본문 바로가기
반응형

전체 글100

제육볶음 및 기타 반찬 도시락 집에 제육볶음과 기타 반찬이 꽤 많이 있어, 이번주는 어렵지 않게 도시락을 준비하고 있습니다. 휴일 전후로 싼 도시락을 소개합니다. 목차 1. 제육볶음 도시락 2. 기타 반찬 도시락 1. 제육볶음 도시락 제가 돈가스 다음으로 좋아하는 음식인 제육볶음을 중심으로 구성한 도시락입니다. 반찬 칸이 세 칸인데 두 칸 모두 제육볶음으로 채우고 나머지 한 칸은 시금치를 준비했습니다. 반찬 칸에 시금치가 들어 있어, 밥만 전자레인지로 데운 후 반찬과 함께 먹었는데, 제육볶음은 식어도 맛있더라고요. 2. 기타 반찬 도시락 밥 위에 계란 프라이 완숙을 덮고, 반찬으로 열무김치, 김자반 그리고 고추멸치볶음으로 구성한 냉장고 반찬 도시락입니다. 이들만 가지고서는 무언가 심심한 듯하여 도시락김을 추가로 들고 갔는데, 김의 짭.. 2024. 4. 11.
에그 인 헬 도시락 지난 주말에 만들었던 에그 인 헬 양이 너무 많아 도시락까지 이어졌습니다. 이번 글엔 에그 인 헬을 도시락으로 싸 간 것을 소개합니다. 목차 1. 준비 사항 2. 에그 인 헬 도시락 1. 준비 사항 주말에 만들고 남은 에그 인 헬, 식빵, 냉동밥, 삶은 감자 아침 식사로 에그 인 헬 만들기 주말 아침식사로 간단히 차려 먹는 편인데, 오늘은 집에 밥이 없었습니다. 그래서 오늘 아침 식사로는 간단히 식빵과 함께 곁들여 먹을 에그 인 헬을 만들어보았습니다. 목차 1. 재료 준비 2. 에 happyyubu.tistory.com 처음에는 전자레인지로 데운 에그 인 헬에 식빵을 찍어 먹으려 했으나, 양이 모자랄듯하여 밥까지 준비했습니다. 그리고 부족한 비타민 보충을 위해 삶은 감자를 추가로 가져갔습니다. 전에 마트.. 2024. 4. 10.
아침 식사로 에그 인 헬 만들기 주말 아침식사로 간단히 차려 먹는 편인데, 오늘은 집에 밥이 없었습니다. 그래서 오늘 아침 식사로는 간단히 식빵과 함께 곁들여 먹을 에그 인 헬을 만들어보았습니다. 목차 1. 재료 준비 2. 에그 인 헬 만들기 3. 오늘의 요리 1. 재료 준비 양파 1개, 파스타 소스, 냉동 새우, 마늘, 계란 2개, 브로콜리, 올리브 오일 2. 에그 인 헬 만들기 가. 에그 인 헬에 들어갈 재료를 사전에 손질해 줍니다. 저는 양파와 브로콜리 그리고 냉동새우를 손질해 주었습니다. 나. 프라이팬에 올리브유를 넉넉히 두른 후 양파와 마늘 그리고 새우를 볶아줍니다. 저는 마늘이 없어 간 마늘을 집어넣었습니다. 집에 페페론치노가 있다면 함께 넣고 볶아주면 더 좋습니다. 다. 새우에 붉은색이 돌고 양파가 어느 정도 익으면 파스타.. 2024. 4. 6.
갈비찜 구성 도시락 지난 주말 장인장모님이 집에 다녀가신 후 냉장고에 반찬이 많아졌습니다. 사위가 도시락 싸는 것을 아셨는지 작은 냉장고가 꽉 차다시피 반찬들로 채워져 행복하고도 편한 한 주를 보내고 있습니다. 이번주는 냉장고에 있는 반찬 중 갈비찜을 사용하여 도시락을 구성해 보았습니다. 목차 1. 갈비찜 도시락 2. 갈비찜 볶음밥 도시락 3. 이번주 도시락 근황 1. 갈비찜 도시락 집에 있는 반찬 중 갈비찜을 주메뉴로 두고 그 외 옥수수 브로콜리 소시지 볶음과 시금치나물로 구성한 도시락입니다. 갈비찜과 시금치는 냉장고 안에 있던 반찬을 사용했고, 소시지볶음만 조리를 했네요. 2. 갈비찜 볶음밥 도시락 갈비찜이 담긴 프라이팬이 바닥을 보여 밥을 넣고 볶아 볶음밥을 만들어봤습니다. 갈비찜 외에 양파와 다른 야채와 더불어 김치.. 2024. 4. 4.
반응형

티스토리툴바